Rückbildung mit Baby - Intensivkurs ab 15.07.
Die Rückbildungsgymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen. Mobilisations- und Kräftigungsübungen, sowie Beckenbodentraining unterstützen die Rückbildungsvorgänge effektiv und geben die körperliche Fitness und Straffheit wieder zurück. So kann späteren Beschwerden vorgebeugt werden. Neben Anspannungsübungen sind Lockerungs-, Atem- und Entspannungsübungen äußerst wertvoll für das seelische und körperliche Wohlbefinden.
Termin Eigenschaften
Kursleitung
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Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin |
Kursnummer
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13318 |
Zeitraum
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15. - 30.07.2024 / 3x die Woche:
Mo/Di/Do: 9:30 - 10:30 Uhr |
Beginn
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09:30 Uhr |
Ende
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10:30 Uhr |
Kosten
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64,00 € für 8 Termine |
Termine
Termin |
Beginn |
Ende |
Anmeldung |
Rückbildung mit Baby - Intensivkurs ab 15.07.
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Mo, 15.07.2024 - 09:30 |
Di, 30.07.2024 - 10:30 |
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Rückbildung mit Baby - Intensivkurs ab 15.07.
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Di, 16.07.2024 - 09:30 |
Mi, 31.07.2024 - 10:30 |
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Rückbildung mit Baby - Intensivkurs ab 15.07.
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Do, 18.07.2024 - 09:30 |
Fr, 02.08.2024 - 10:30 |
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Rückbildung mit Baby - Intensivkurs ab 15.07.
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Mo, 22.07.2024 - 09:30 |
Di, 06.08.2024 - 10:30 |
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Rückbildung mit Baby - Intensivkurs ab 15.07.
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Di, 23.07.2024 - 09:30 |
Mi, 07.08.2024 - 10:30 |
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Rückbildung mit Baby - Intensivkurs ab 15.07.
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Do, 25.07.2024 - 09:30 |
Fr, 09.08.2024 - 10:30 |
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Rückbildung mit Baby - Intensivkurs ab 15.07.
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Mo, 29.07.2024 - 09:30 |
Di, 13.08.2024 - 10:30 |
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Rückbildung mit Baby - Intensivkurs ab 15.07.
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Di, 30.07.2024 - 09:30 |
Mi, 14.08.2024 - 10:30 |
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